Blog

Lichaamshouding en levenshouding zijn één   Body & Mind coaching gaat uit van het principe dat lichaamshouding en levenshouding één zijn. Onze levenshouding, die wordt gevormd door onze ervaringen, ligt opgeslagen in ons fysieke systeem (Reich, Totton &...

Minder angst en stress In 2012 heeft een team Duitse psychologen een meta-analyse gemaakt van al het onderzoek dat er sinds 1970 naar de psychologische effecten van meditatie is verricht. Veel studies vielen af omdat het onderzoek niet goed uit was gevoerd, 163 van de...